Tomando acciones para afrontar la contingencia.

Con el coronavirus han llegado a nuestras vidas una serie de situaciones que en la marcha hemos ido aprendiendo a solucionarlas o a lidiar con ellas. Nuestro estilo de vida cambió de la noche a la mañana modificando gran parte de nuestra rutina, mantener el distanciamiento social, lavarnos las manos, usar gel antibacterial y cubrebocas … Leer más Tomando acciones para afrontar la contingencia.

Beneficios de la siesta en el Home Office

home office en puebla beneficios

¿Sabías que Leonardo Da Vinci, Thomas Edison, Albert Einstein, Winston Churchill, Napoleón o Ronald Reagan eran firmes defensores de la siesta? Muchas investigaciones han expuesto los beneficios beneficios de la siesta durante el día, es por esto que hay empresas como Google o Nike que han habilitado espacios específicos para que sus trabajadores puedan descansar … Leer más Beneficios de la siesta en el Home Office

Beneficios de la siesta en el Home Office

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¿Sabías que Leonardo Da Vinci, Thomas Edison, Albert Einstein, Winston Churchill, Napoleón o Ronald Reagan eran firmes defensores de la siesta? Muchas investigaciones han expuesto los beneficios beneficios de la siesta durante el día, es por esto que hay empresas como Google o Nike que han habilitado espacios específicos para que sus trabajadores puedan descansar … Leer más Beneficios de la siesta en el Home Office

¿Cómo se aprende a ser resiliente?

Al poder desarrollar esta habilidad a cualquier edad, debes saber no se puede ser resiliente sin esfuerzo y constancia. Hay factores que que favorecen el desarrollo de la resiliencia, por ejemplo el mantener relaciones sanas fuera y dentro de la familia, ya que es más fácil replicar modelos a seguir en estos ambientes.   También … Leer más ¿Cómo se aprende a ser resiliente?

Phishing y vishing: Fraudes de la era digital

En estas fechas decembrinas las compras en línea se incrementan y el uso de tarjetas bancarias también; por lo tanto, es una fecha vulnerable para ser víctima de ciberfraudes. En este artículo explicaremos brevemente dos de las prácticas más utilizadas por los ciberdelincuentes y te daremos consejos para evitarlas. Phishing ¿Qué es? Es una modalidad … Leer más Phishing y vishing: Fraudes de la era digital